Aquasporten seizoen 2020: start vanaf 4 juni

‍

In elk bad kunt u dit seizoen aan verschillende aquasporten deelnemen. Op een leuke manier de zwemsport bedrijven is goed voor de gezondheid. Kom langs en doe mee. hieronder treft u de verschillende mogelijkheden aan.

‍

Kijk op het rooster wanneer u deel kunt nemen.

Voor De Loete kijkt u HIER

Voor Ons Polderbad kijkt u HIER

‍

Aquafit

De aquafit lessen bestaan uit gevarieerde oefeningen, opgebouwd uit een combinatie van aquajoggen, aquarobic, en aqua sportief afslanken. Afhankelijk van de les gebruiken we zowel het diepe als het ondiepe gedeelte van het bad. De oefeningen zijn bedoeld om alle spieren intensief te gebruiken, afhankelijk van het eigen kunnen. Bij aquafit maken we gebruik van verschillende hulpmiddelen zoals halters, wetshapes, ballen, flexibeams en motiverende muziek.‍

‍

Bootcamp

Bootcamp is een intensieve workout zowel op de kant als in het water.

Borstcrawl/vlinderslag challenge

Bent u de schoolslag zat en wilt u nu ook eens als een raket door het water schieten of wilt u uw slag verbeteren? Doe dan mee met onze borsctcrawl en vlinderslag lessen.

Trimzwemmen

Trimzwemmen is met elkaar een trainingsprogramma zwemmen onder deskundige leiding. Dit programma varieert en is afgestemd op ieders niveau. Het gaat om het leren/verbeteren van de verschillende zwemslagen en werken aan een betere conditie

Sneakpreview

Elke week is het weer een verrassing waar de instructeurs mee komen. Een intensieve les of juist een heerlijk ontspannen les? Kom het ervaren.

Kosten en aanmelden voor de aquasportlessen

U kunt op de genoemde tijd naar het bad komen en meedoen. De deur gaat uiterlijk 10 minuten na de start dicht zodat de les niet verstoord wordt. U dient in het bezit te zijn van een 10-badenkaart of een abonnement. Bij een abonnement kunt u gratis deelnemen. Met een 10-baden kaart kost het 1x zwemmen.